Mitä on esport mentorointi?
Esport Mentorin valmennuksissa keskitytään pelaajan mielenhallintaan, keskittymiskykyyn, itseluottamukseen ja tunteiden hallintaan. Missionamme on kehittää pelaajan henkisiä taitoja ja valmiuksia saavuttaa parhaat mahdolliset suoritukset ja ylittää henkiset esteet. Valmennuksemme sopivat yksittäisistä harrastajista kilpapelaajille, sekä joukkueille. Valmennuksemme on mahdollista toteuttaa suoraan pelaajan kotikoneella, 100% etänä.
Syyt aloittaa valmennus:
Stressinhallinta: Paineet kilpailuissa ja suorituksissa voivat aiheuttaa stressiä. Psyykkinen valmennus opettaa pelaajia hallitsemaan stressiä ja paineita tehokkaasti, jotta he voivat pysyä rauhallisina ja keskittyä parhaaseen suoritukseensa.
Itsetuntemus: Valmennus auttaa pelaajia tunnistamaan vahvuutensa ja heikkoutensa, mikä mahdollistaa paremman itseluottamuksen ja itsetuntemuksen.
Keskittymiskyky: Psyykkinen valmennus opettaa pelaajia parantamaan keskittymiskykyään ja pysymään täysin läsnä pelitilanteissa.
Motivaation ylläpito: Valmennus auttaa pelaajia säilyttämään korkean motivaation ja tavoittelemaan jatkuvaa kehitystä.
Tunteiden hallinta: Pelaajat oppivat käsittelemään tunteitaan ja pitämään tunteet hallinnassa, jotta ne eivät häiritse suoritusta.
Kilpailuhenki: Valmennus auttaa rakentamaan vahvaa kilpailuhenkeä ja itseluottamusta, joka on välttämätön menestyksekkäille pelaajille.
Fyysinen ja mentaalinen hyvinvointi: Pelaajat ymmärtävät kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, liikunnan, levon ja ravitsemuksen tärkeyden osana menestymistä
Valmennuksen aloittaminen
Psyykkisen valmennuksen sisältö ja prosessi
eSport Mentorin psyykkisen valmennuksen ohjelma on suunniteltu tukemaan esport-pelaajia saavuttamaan huippusuorituksia virtuaalikentällä ja ylittämään henkiset esteet menestyksen tiellä. Valmennusprosessimme koostuu huolellisesti räätälöidystä sisällöstä ja yksilöllisestä lähestymistavasta, joka auttaa pelaajia rakentamaan voittajamielekkyttä ja vahvaa mentaalista perustaa.
1. Alkukartoitus ja tavoitteiden asettaminen: Valmennus alkaa perusteellisella alkukartoituksella, jossa keskustelemme pelaajan tai tiimin vahvuuksista, kehittämisen kohteista ja henkilökohtaisista tavoitteista. Näiden tietojen perusteella luomme yhdessä selkeät ja mitattavat tavoitteet valmennuksen ajalle.
2. Henkilökohtainen valmennussuunnitelma: Ammattivalmentajamme laatii yksilöllisen valmennussuunnitelman, joka vastaa pelaajan tarpeisiin ja tavoitteisiin. Suunnitelma sisältää etävalmennusta, harjoituksia sekä henkisiä työkaluja, joita pelaaja voi hyödyntää niin kilpailuissa kuin arkipäivän haasteissa.
3. Mentaaliset työkalut: Keskeinen osa valmennusta on mentaalisten työkalujen oppiminen ja harjoittelu. Pelaajat opettelevat keskittymistekniikoita, stressinhallintaa, itseluottamuksen vahvistamista, tavoiteasettelua ja positiivista ajattelua.
4. Harjoittelun seuranta ja palaute: Valmennuksen aikana seuraamme pelaajan kehitystä ja harjoittelun edistymistä säännöllisin arvioinnein ja palautetapaamisin. Tämä mahdollistaa tarvittaessa muutosten tekemisen valmennussuunnitelmaan ja varmistaa jatkuvan edistyksen.
5. Terveelliset elämäntavat ja liikunta: Valmennuksessamme painotamme terveellisten elämäntapojen merkitystä kokonaissuorituskyvyn parantamisessa. Kannustamme pelaajia huolehtimaan ravitsemuksesta, unesta ja liikunnasta osana optimaalista valmistautumista.
